看電視一直被認(rèn)為是引起肥胖的主要原因之一,媒體也一直告誡人們少看電視。近日澳大利亞的專家卻表示,看電視有助減肥。但是,為了避免不良影響,專家告誡人們還是少看電視為好。
據(jù)俄羅斯《晨報》6月13日消息,澳大利亞弗林德斯大學(xué)心理學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn),整日待在電視屏幕前的宅人們不但沒有變胖,反倒瘦了。
據(jù)報道,專家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),當(dāng)人們看著閃爍的屏幕時,饑餓感會變得鈍化。專家將48名實(shí)驗(yàn)者分為兩組,第一組被發(fā)給了平板電腦,電腦屏幕每8秒會快速閃爍一次,第二組則正常進(jìn)食。通過監(jiān)控器專家分別記錄了兩組實(shí)驗(yàn)者連續(xù)14天內(nèi)感到饑餓時的進(jìn)食食物和進(jìn)食時間。
結(jié)果表明,每天看著平板電腦的那一組對零食的需求下降了23%。此外,他們比第二組需要的卡路里少40%。專家解釋說,閃爍的屏幕打消了人們突然想吃巧克力、冰淇淋或炸薯?xiàng)l的想法。人們通過干其他事情轉(zhuǎn)移了想吃發(fā)胖食物的注意力。專家認(rèn)為,這種簡單的方法可以幫助數(shù)百萬人減肥。
報道稱,這項(xiàng)研究還為智能手機(jī)和平板電腦的軟件開發(fā)人員提供了巨大的商機(jī),該方法非常易于應(yīng)用到實(shí)踐中去。(實(shí)習(xí)編譯:張沛沛審稿:胥文琦)
(責(zé)任編輯:楊斯陽)