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養(yǎng)顔養(yǎng)生滋補甜品木瓜銀耳羹

2014年01月06日 10:08   來源:中國青年網(wǎng)   

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  1、銀耳浸泡半天

  2、至完全發(fā)開

3、木瓜

 

  4、切一半

  5、去皮去籽切塊

  6、泡發(fā)開的銀耳去掉黃的硬的部分撕成小朵放入鍋中,加入適量水,加入沖洗后的紅棗。

  7、用小火燜煮一小時,然后加入木瓜塊

  8、再用小火煮二十分鐘至銀耳濃稠,加入冰糖適量拌勻,加入枸杞后再煮五分鐘即可

  9、盛出,下午茶甜品上桌了

(責任編輯:張欣瑜)

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