預(yù)防肛腸病,首先是要保持一個(gè)良好的習(xí)慣,其次要保證足夠的睡眠,第三,在情緒管理方面要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我管理,隨時(shí)保持一顆樂(lè)觀、放松的精神。
(責(zé)任編輯:楊奇奇)
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